Ruben
Opbouwwerker
Een nieuw gezicht in de Rivierenbuurt: Ruben. Hij is het nieuwe jaar bij Dynamo gestart als opbouwwerker en welzijnscoach. Je gaat hem voornamelijk vinden in Rijn 58 of in de wijk tijdens zijn huisbezoeken. Laten we kennismaken met deze enthousiaste nieuwe Dynamomedewerker.
Wie is Ruben?
6 jaar geleden is Ruben voor de liefde van Hilversum naar Amsterdam verhuisd. Hij woont samen met partner Jeroen en hond Max in de Rivierenbuurt, aan het Sarphatiepark. “Een heerlijke plek, maar ik moest toch wel echt wennen aan Amsterdam. Het is best een moeilijke stad, iedereen is erg op zichzelf. Vooral in de Pijp waar ik woon, wonen veel mensen maar tijdelijk. Hilversum is wat dat betreft een gemeenschap, waar iedereen meer met elkaar in contact is. Breng ik daar een kop soep naar de buurman, kijkt niemand daar raar van op!”, vertelt Ruben lachend.
Ruben in 3 woorden
- Warm
- Sprankelend
- Behulpzaam
Leuke weetjes over Ruben
- Ruben is geboren in Lelystad en is nummer 4 in het gezin. Hij heeft 1 zus (oudste) en 3 broers.
- Ruben blijft de hele dag graag bewust en heeft daarvoor een speciaal ochtendritueel: Sadhana. Deze spirituele oefening bestaat uit chanting, meditatie en ademhalingstechnieken. Vervolgens bindt hij zijn hoofd met tulband en houdt zo het gevoel van bewustzijn letterlijk dichtbij zich.
- Hij is al 10 jaar vrijwilliger bij Stichting vrienden van Amma Nederland (www.amma.nl) . Amma wordt wereldwijd erkend als invloedrijk en belangrijk humanitair en spiritueel leider. Ze wordt ook wel de knuffelgoeroe genoemd.
- Café Sarphaat is vanaf het begin Ruben zijn vaste koffieplek om zijn buren te ontmoeten.
- Ruben is ook een energetisch therapeut en gebruikt healing touch bij voornamelijk rouw & verlies casussen.
- In 2022 heeft Ruben een literatuuronderzoek naar wondzorg gepubliceerd, waarin hij healing touch om pijn te verminderen tegenover pijnmedicatie uiteenzet. De uitkomst is positief! Er zijn alternatieven in plaats van direct medicatie voor te schrijven.
Bezige bij
In zijn vrije tijd zit Ruben zeker niet stil, zo heeft hij veel interesses waar hij iets mee doet:
- Ruben is een professionele yoga-beoefenaar; hij beoefent yoga elke dat thuis en gaat 2x per week naar yogales. Ook een yoga retreat probeert hij jaarlijks in te plannen.
- Hij heeft een diepe liefde voor India en reist regelmatig daarheen.
- Ruben maakt muziek onder de artiestennaam DeviNagA, waaronder yogaliedjes en odes aan het verlangen, de melancholie en schoonheid van mannenliefde.
- Ruben is een poëet en draagt proza op met muziek in wisselende personages.
- Als artiest treedt hij ook op als drag queen; zijn make-up verzorgt hij uiteraard zelf!
- Ruben kan zijn creatieve talent kwijt in acryl collages, waarmee hij ook exposeert.
“Eigenlijk ben ik een multidisciplinaire artiest die muziek, performance en kunst combineert!”
Medische achtergrond
Ruben is in de basis een verpleegkundige. “Ik ben bij de GGD begonnen als praktijkverpleegkundige voor de medische opvang van asielzoekers in AZC Dronten en Luttelgeest. Al snel ben ik me vervolgens gaan specialiseren als wondconsulent bij Amaris zorggroep in Hilversum. Na een regieteam gedraaid te hebben in samenwerking met het Zilveren Kruis, heb ik een eigen team van wondconsulenten opgezet met wie ik 12 jaar gewerkt heb. Als wondconsulent ging ik naar de mensen toe, na een verwijzing van de huisarts. Het ging dan om mensen met een complexe wondgenezing. Ik maakte wonden schoon en sneed erin, maar ondertussen keek ik wat er daadwerkelijk aan de hand was. Waardoor was deze wond gekomen? Vaak zit er bij complexe wondgenezing een diepere emotionele oorzaak achter. Iedereen is van binnen wel gewond, maar ze laten dit niet zien. Mijn patiënten lieten de wond letterlijk zien!”, legt Ruben uit.
"Ik heb meer dan 20 jaar gezorgd voor mensen met een complexe wondgenezing."
Woon-werkomgeving
Ruben werkt graag in de stad of buurt waar hij woont. “Ik vind het fijn om in mijn omgeving te werken. Dan voel ik me meer betrokken in plaats van een gast. Na mijn verhuizing naar Amsterdam ben ik nog een tijd in Hilversum blijven werken als wondconsulent, omdat afscheid nemen na 12 jaar in dienst te zijn niet zo makkelijk was. In 2022 heb ik dan toch de stap gemaakt en startte ik als wondconsulent bij het Spaarne Gasthuis. Door mijn jarenlange ervaring in de ziekenhuis- en huisartsenwereld voelde ik echt nood voor verandering. De wachtlijsten in ziekenhuizen en bij huisartsen lopen alsmaar op en overal is een personeelstekort. Hoe gaan we dit oplossen? Vorig jaar was ik aangesloten bij Zorg voor Zuid, een huisartsencoöperatie in de Rivierenbuurt. Ik heb daar veel geleerd over de eerstelijnszorg in Amsterdam. Nu ben ik niet in de veronderstelling dat ik alleen dit probleem in de stad kan aanpakken, maar ik wil graag meedoen! Ik ben een praktijkman, ik wil mensen zien en ook een luisterend oor voor stadsgenoten zijn. De vacature van opbouwwerker bij Dynamo in de Rivierenbuurt kwam dan ook op het perfecte moment. Ik las de tekst en was direct enthousiast. De functie is me op het lijf geschreven! Op deze manier kan ik dichterbij iets bijdragen.”
Positieve Gezondheid
“Geïnspireerd geraakt door ‘Positieve Gezondheid’ van Machteld Huber heb ik zelf een bredere kijk op gezondheid gekregen en heb ik geleerd om eerst bij mezelf te kijken hoe ik om kan gaan met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven. Én ik heb geleerd om zo veel mogelijk eigen regie te voeren. De eerste stap die ik heb genomen, was het in huis nemen van Max! Ik ben echt een mensenmens en vind het belangrijk dat we meer naar elkaar omkijken. Met een hond heb je op straat altijd aanspraak en in wat moeilijkere situaties breekt een hond vaak het ijs. Mijn volgende stap is om ook de buurtbewoners in de Rivierenbuurt te leren (weer) de regie over hun eigen leven te nemen.”, legt Ruben uit.
