Koeuzi
Buurtbewoner
Koeuzi is een spirituele gids en meditatiebegeleider. Hij organiseert sinds kort een meditatie-activiteit in het Oosterparkhuis. Ben je benieuwd naar wat Koeuzi als spiritueel begeleider voor jou kan betekenen? Lees dan snel verder.
"Het is een genoegen om te zien hoe eenvoudige methoden rust, zelfreflectie en een diep inzicht in de innerlijke werklagen van het bewustzijn brengen. Moeilijkheden transformeren naar het verandering in jezelf en lossen uiteindelijk op door directe ervaring en diep onderzoek van waarneming."
Innerlijke ontdekkingsreis
Koeuzi’s spirituele pad begon al in zijn kindertijd. Inmiddels is hij een spirituele gids en een meditatiebegeleider. Hij legt zelf uit: “Afhankelijk van waar een student in zijn of haar innerlijke ontdekkingsreis staat, begeleid ik hem/haar verder. We beginnen met de basis. Dit zijn methoden om rust te brengen in lichaam en geest. De volgende stap kan de perceptie omvatten of proberen de diepere existentiële vragen (ook wel levensvragen) te beantwoorden door middel van directe ervaring. We doen dat door diep in het waarnemingsproces te duiken. Mijn leer is niet conceptueel. Mijn begeleiding verwijst vooral naar de ervaring van de student. Daarom oefenen we samen en bespreken we vervolgens of de methoden zinvol aanvoelen. Dan heb ik ook een kans om meer technische duidelijkheid te brengen. Wanneer een methode bijvoorbeeld geen mentale controle vereist, leg ik uit dat controle niet nodig is.”
Koeuzi in het kort
- Koeuzi woont samen met een huisgenoot in Amsterdam.
- Naast mediteren, zoekt Koeuzi ontspanning in fitness.
- Hij staat graag in de keuken, vegan en de Midden-Oosten keuken zijn favoriet.
Koeuzi in 5 woorden
- Warm
- Hartelijk
- Empathisch
- Ruimdenkend
- Grappig
Innerlijke ruimte
Via het Buurtteam Amsterdam Oost komt Koeuzi terecht bij het Oosterparkhuis om te netwerken in de buurt. “De hulp van het buurtteam waardeer ik enorm. In het Oosterparkhuis ontmoet ik verschillende bewoners en raakte ik in gesprek met opbouwwerker Britt. Ik vertelde haar over mijn spiritualiteit en mijn idee om dit te delen met buurtbewoners.”, vertelt Koeuzi enthousiast. Hij vervolgt: “Sinds kort begeleid ik de meditatie-activiteit ‘De kunst van innerlijke ruimte’. Belangrijk is om de rust in lichaam en geest toe te staan. Vanuit daar onderzoeken we onze waarneming. We ontdekken de schatten achter onze geest en onze identificaties met gevoelens, gedachten, overtuigingen en daden. We proberen diepe vragen te beantwoorden, zoals ‘Wie ben ik?’.”
Gouden ontspanningstip van Koeuzi
“Laat de beweging in je tong tot rust komen”
Advies Koeuzi
“Voor een veilige en positieve ervaring raad ik ‘De kunst van de innerlijke ruimte’ activiteit vooral aan voor mensen zonder gediagnosticeerde psychische aandoening(en) of ernstige psychologische kwetsbaarheden. Bij twijfel is overleg met een arts of therapeut altijd verstandig.”
Oosterparkhuis
Ben je nieuwsgierig naar de diepere lagen van jouw innerlijke ruimte? Kom dan naar de meditatie-activiteit van Koeuzi op maandag van 10.00-11.30 uur in het Oosterparkhuis. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en toegankelijk voor iedereen.
Ook werken bij Dynamo?
Op zoek naar een betaalde baan, stageplek of vrijwilligerswerk? Bekijk ons aanbod!
Nieuwsgierig geworden?
Lees meer Even voorstellen verhalen van medewerkers, vrijwilligers en samenwerkingspartners van Dynamo over wat zij doen en raak geïnspireerd.
