Leuke activiteiten voor inwoners van Amsterdam-Oost en -Zuid
Dynamo organiseert leuke activiteiten voor inwoners van Amsterdam-Oost en Zuid. Misschien vind je het leuk om nieuwe mensen te ontmoeten, lekker actief bezig te zijn of om nieuwe dingen te leren. Daarom organiseren we heel veel leuke activiteiten in de buurt voor jong en oud. Dit kunnen wekelijkse of maandelijkse activiteiten zijn, maar ook eenmalige evenementen. Omdat we vinden dat iedereen die dat wil mee moet kunnen doen, zijn veel van onze activiteiten gratis. Lees snel verder en ontdek welke leuke activiteiten we in Amsterdam organiseren. Heb je een vraag? Neem contact met ons op!
Onze leuke sport activiteiten in Amsterdam
Bewegen is gezond. Door te sporten word je lichamelijk fitter en je ervaart minder stress en meer plezier. Hoewel veel mensen in Amsterdam graag meer zouden willen sporten en bewegen, lukt het niet altijd om dat plan ook echt uit te voeren. Bijvoorbeeld doordat je onvoldoende financiële middelen hebt, omdat je gezondheidsklachten hebt, of gewoon omdat je niet weet wat je moet kiezen! Dynamo, Fit in Oost en Sport Zuid helpen je om al je bedenkingen opzij te zetten en lekker in beweging te komen. Bekijk online het veelzijdige sportaanbod en ontdek allerlei leuke activiteiten in Amsterdam op het gebied van sport en beweging!
Sporten voor kinderen en jongeren in Amsterdam
Sporten is voor kinderen en jongeren erg belangrijk, niet alleen voor hun gezondheid, maar ook voor hun sociale ontwikkeling. Hoe leuk is het om samen te trainen, mee te doen aan een toernooi en met elkaar successen te vieren? Sport is een heel breed begrip, dus het is maar net waar je interesse en talent liggen. Ben jij een echte teamspeler en vind je het leuk om met andere jongeren te sporten? Of wil je liever een individuele sport ontdekken, zoals judo of kickboksen? Ook dan ben je bij Dynamo aan het juiste adres. Check hier welke sportieve activiteiten voor jongeren we organiseren!
Mini Marathon
Naast een uitgebreid sportaanbod verzorgen we ook fantastische sportevenementen. Zo organiseren we elk jaar de Mini Marathons. Deze marathons voor kinderen vinden plaats in hetzelfde weekend als de officiële Amsterdam Marathon. Onze Mini Marathons zijn voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. Op maar liefst drie plaatsen is een parcours uitgezet van 1 kilometer lang. Deze drie routes liggen allemaal langs het parcours van de officiële Amsterdam Marathon. De kinderen kunnen dus niet alleen zelf hardlopen, maar daarna ook gelijk de deelnemers van de 42,5 kilometer aanmoedigen. De Mini Marathons zijn altijd een feestje met allerlei leuke activiteiten voor kinderen in Amsterdam, zoals voetballen, schminken en superlekkere stroopwafels!
Zuid Cup
Het is een begrip op scholen in Amsterdam-Zuid: de Zuid Cup. Ieder jaar organiseren we dit scholentoernooi voor leerlingen uit groep 5/6 en 7/8 die niet lid zijn van een voetbalclub. Het toernooi is voor jongens en voor meisjes. Het afgelopen jaar deden maar liefst 250 teams mee in verschillende categorieën. De winnaars nemen na een gezellige en sportieve middag de felbegeerde Zuid Cup mee naar huis.
Sporten voor dames
Niet alleen aan de jongeren is gedacht; we hebben ook sportmogelijkheden speciaal voor dames en meisjes. Wil je graag sporten, maar ben je onzeker en weet je niet waar je moet beginnen? Wij hebben leuke activiteiten in Amsterdam waarbij je gezellig met andere vrouwen kunt sporten. Onze sportlessen zijn toegankelijk en gezellig en er is geen prestatiedruk. Je kunt bijvoorbeeld meedoen aan pilates voor vrouwen, een effectieve trainingsmethode waarmee je je spieren sterker maakt en je lichaam soepeler. Wil je graag calorieën verbranden en op een leuke manier aan je conditie werken? Meld je dan aan voor Zumba, het populaire fitnessprogramma dat een kruising is tussen dansen en fitness.
Houd je van buitensporten? Trek dan de stoute (sport)schoenen aan en meld je aan voor ons hardloopprogramma waarbij je in een groep les krijgt van een ervaren trainer. Vind je hardlopen net iets te veel van het goede, dan kun je je ook aansluiten bij onze wandelgroep. Samen met andere wandelliefhebbers komen jullie regelmatig bij elkaar om samen een wandeling te maken. Dat is niet alleen leuk, maar ook gezellig!
Leuke activiteiten in Amsterdam voor meisjes
Wist je dat meisjes in Amsterdam-Oost de ruimte krijgen om te sporten op pleintjes? Veel meiden in Amsterdam bewegen te weinig. Daarom kwam een aantal stadsdeelbestuurders in actie. Ze hebben uitgezocht waarom meiden weinig bewegen. In Amsterdam-Oost en -Zuid wordt veel gesport op sportpleinen, skateparken en basketbalvelden, maar het zijn vooral jongens die daar sporten. Het is niet zo dat meisjes niet willen sporten, maar de sportpleinen voelen niet als hun plek. Daarom is er nu het project “Meiden aan de bal”, een project waarin we meiden de ruimte geven om te sporten en plezier te maken. Wekelijks worden vijf pleinen gereserveerd voor sportactiviteiten voor meiden. Daarnaast organiseren we sportclinics waarin aandacht is voor zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. Door een veilige omgeving te creëren in combinatie met een gericht activiteitenaanbod, verwachten we dat meer meiden hun weg naar de sportpleinen weten te vinden.
Het sportaanbod voor meisjes beperkt zich niet alleen tot de pleinen. We hebben ook allerlei leuke indooractiviteiten in de buurt, zoals fitness, zaalvoetbal en dansen. En kun je niet kiezen? Meld je dan aan voor Sport-Mix of de SportXperience, waarin je kennis maakt met verschillende sporten. Bovendien zijn onze sportactiviteiten voor Dynamo Jong members in veel gevallen gratis. Ben je nog geen member van Dynamo Jong? Meld je dan nu aan!
Dynamo Girls Club
Wil je graag leuke activiteiten in Amsterdam doen met meiden van jouw leeftijd, maar hoeft dit wat jou betreft niet per se sport te zijn? Kom dan eens langs bij de Dynamo Girls Club. Bij Dynamo Girls gaan we elke week met een groep meiden allemaal leuke dingen doen, zoals samen koken of een film kijken. We organiseren ook creatieve sessies met thema’s als dans, muziek en beauty. Allemaal echte meidendingen dus! Je mag bovendien meedenken over welke thema’s en activiteiten we gaan doen, dus geef je een goed idee, geef dat dan vooral door!
Naast allerlei gezelligheid is er ook tijd voor serieuze gesprekken. We houden regelmatig themabijeenkomsten waarin we het hebben over relevante thema’s voor meiden, zoals school, stage, social media en opgroeien. Onze meidenactiviteiten vinden plaats in een aantal jongerencentra in Amsterdam-Oost en -Zuid. Wil jij meedoen aan onze leuke activiteiten in Amsterdam voor meisjes? Kom gewoon langs. Je bent van harte welkom!
Leuke activiteiten in Amsterdam voor jonge kinderen
Speciaal voor de allerkleinsten van 0-2,5 jaar is er spelinloop. Deze activiteit vindt op meerdere plaatsen in Amsterdam-Oost en -Zuid plaats, dus er is altijd wel een locatie vlakbij. De spelinloop is een plek waar jonge kinderen kunnen spelen met leeftijdsgenootjes. Er is veel speelgoed om mee te spelen en we gaan samen fruit eten en een liedje zingen. De ouders kunnen ondertussen plaatsnemen aan de tafel om een kopje koffie of thee te drinken en kennis te maken met andere ouders. De spelinloop is een goede voorbereiding op de voorschool van Dynamo Kind, daar mogen kinderen vanaf 2 jaar toe. Hier vind je een overzicht van al onze spelinloop locaties. Kom eens langs of neem contact op met de coördinator spelinloop als je vragen hebt.
Buurtgenoten ontmoeten in Amsterdam
Om alle Amsterdammers de gelegenheid te geven om buurtgenoten te ontmoeten en mee te doen aan activiteiten, vind je verspreid over de stadsdelen Oost en Zuid een aantal ontmoetingspunten. Sommige ontmoetingspunten richten zich op een specifieke doelgroep (zoals jongeren), andere zijn er voor de hele buurt. Hier kunnen buurtgenoten elkaar ontmoeten en leuke dingen doen in Amsterdam-Oost en -Zuid. De buurtkamers zijn een fijne plek waar je binnen kunt stappen wanneer het jou uitkomt.
We organiseren uiteenlopende praktische hulp en activiteiten, zoals een koffieochtend, een repaircafé, computerhulp en je kunt meedoen aan een koor of met de wandelgroep. In onze buurtkamers zijn ook kookgroepen actief. Zo vind je bij Buurtkamer Zeeburgereiland een buurtrestaurant waar je kunt genieten van maaltijden uit verschillende landen. In Buurtkamer IJburg kun je kookworkshops volgen. Hierin leer je bijvoorbeeld hoe je glutenvrij kookt en hoe je een gezonde maaltijd op tafel zet. Iedere eerste zondag van de maand staat in Buurtcentrum IJburg de buurttafel op het programma. Een moment om gezellig samen te eten, mensen te leren kennen en te genieten. Je bent van harte welkom in een van onze ontmoetingspunten bij jou in de buurt!
Leuke activiteiten in Amsterdam voor ouderen
Dynamo organiseert ook leuke activiteiten voor ouderen in Amsterdam. Omdat niet iedereen dezelfde interesses heeft, zorgen we voor een leuk en afwisselend activiteitenaanbod in samenwerking met een aantal partners, waaronder MBvO Amsterdam. Het is voor oudere Amsterdammers goed om in beweging te blijven en dat kan op verschillende manieren. Bijvoorbeeld door te wandelen, aan yoga te doen of te fietsen, of door mee te doen met 65+ gym. Bewegen is niet alleen gezond, u leert ook meteen nieuwe mensen kennen. Wilt u graag meer bewegen, maar heeft u lichamelijke klachten of weet u niet welke sport voor u een goede keuze is? Loop eens binnen bij een ontmoetingspunt bij u in de buurt. Onze medewerkers vertellen u graag wat er allemaal te doen is. Zo kunt u een bewegingsactiviteit kiezen die bij u past en die u leuk vindt om te doen.
U bent ook altijd welkom in een van onze buurthuizen tijdens een inloopkoffieochtend. Onder het genot van een kopje koffie kunt u bijpraten met buurtgenoten, samen een spelletje doen of een puzzel maken. We zijn er niet alleen voor de gezelligheid; we bieden u ook hulp en ondersteuning als dat nodig is. Wellicht voelt u zich eenzaam, heeft u gezondheidsklachten of zorgen. Stap gerust binnen bij het buurthuis bij u in de buurt. Wij kunnen u in contact brengen met Welzijn op Recept. Een welzijnscoach gaat u helpen om te bepalen waar u behoefte aan heeft en hoe we uw situatie kunnen verbeteren.
Creatieve activiteiten voor ouderen
U kunt ook bij ons terecht voor allerlei leuke en creatieve activiteiten voor ouderen. Onze werkgroep Kunst en Welzijn ontwikkelt creatieve projecten en voert ze ook uit. Wij zijn ervan overtuigd dat kunst en muziek bijdragen aan het welzijn van mensen, of het nu gaat om kijken en luisteren of om zelf creatief bezig te zijn. Daarom kunt u bij ons meedoen aan creatieve activiteiten zoals een cursus tekenen of schilderen, aan de slag met keramiek of deelnemen aan de naaimiddag.
We werken ook graag samen met de Gerrit Rietveld Academie, musea en kunstprofessionals. Door buurtbewoners en kunstenaars bij elkaar te brengen, creëren we de mogelijkheid tot community art: kunst voor en door de buurt. Dankzij dit netwerk kunnen we ook regelmatig leuke, korte cursussen en activiteiten aanbieden. Zo kunt u bijvoorbeeld een workshop over het werk van Vincent van Gogh volgen of de basisbeginselen van de Spaanse flamencodans leren. Soms nodigen we artiesten uit. U bent van harte welkom om eens een appeltaartconcert te bezoeken. Eerst genieten van een prachtig klassiek concert en als afsluiter een overheerlijk stuk appeltaart!
Hulp en ondersteuning
Meedoen aan de maatschappij is niet voor iedereen even gemakkelijk en vanzelfsprekend. Misschien heb je moeite met lezen en schrijven of heb je te maken met een lastige thuissituatie. Het zou ook kunnen dat je je land ontvlucht bent en nog maar kort in Amsterdam woont. Ook dan kun je onze hulp goed gebruiken!
Wij vinden dat iedere Amsterdammer de kans moet krijgen om mee te doen; daarom helpen we om allerlei praktische drempels zoveel mogelijk weg te nemen. Dit doen we door het organiseren van leuke activiteiten in Amsterdam, maar ook met praktische hulp. We geven bijvoorbeeld computerhulp. Voor wie niet goed thuis is in de digitale wereld kan het bijzonder lastig zijn om hier een weg in te vinden. Een deskundige medewerker van Dynamo helpt met het installeren van apps of het updaten van de computer. Zo hoef je je daar niet druk om te maken en weet je zeker dat het goed gebeurt!
Nederlands leren lezen en schrijven
Misschien vind je het omgaan met een computer moeilijk omdat je er niet mee opgegroeid bent, maar het kan ook zijn dat je lezen en schrijven lastig vindt. Dit maakt mensen onzeker en heeft grote invloed op hun dagelijks leven. Maar je staat niet alleen! Wist je dat maar liefst 3 miljoen volwassenen in Nederland moeite hebben met lezen, schrijven en rekenen? Dat is dus zeker niet iets om je voor te schamen.
Samen met Leef en leer! hebben we tijdens de Week van Lezen en Schrijven een programma uitgevoerd waarmee cursisten op allerlei manieren de Nederlandse taal leren. We gingen taalspelletjes doen, voorlezen, taallessen volgen en taal gekoppeld aan muziek. Daarnaast organiseren we regelmatig een gezellig taalontbijt of taallunch in Amsterdam-Zuid. Door taal via leuke activiteiten in Amsterdam aan te bieden, maken we deze cursus laagdrempelig en leerzaam. Ben of ken je een Amsterdammer die beter in taal wil worden? Meld u aan of kom langs!
Zoek je werk en vind je het ontzettend lastig om te solliciteren? Kom dan eens langs in de sollicitatiewerkplaats bij Post Oost. We helpen je niet alleen met het schrijven van een goede sollicitatiebrief, maar ook met de voorbereiding op het sollicitatiegesprek. Zo vergroot je je kansen op een baan!
Cursus Nederlands voor vluchtelingen en statushouders
Voor vluchtelingen en statushouders in Amsterdam bieden we een cursus Nederlands aan, zodat ze zich snel onderdeel voelen van de samenleving. Onze taallessen zijn gratis toegankelijk en laagdrempelig. De lessen worden gegeven door vrijwilligers. Zoals bijvoorbeeld door Maite. Zij geeft al meer dan 5 jaar taallessen en richt zich specifiek op vrouwen met veel zorgtaken. Het doel van haar lessen is niet dat de vrouwen vloeiend Nederlands leren spreken, maar dat ze zich verstaanbaar kunnen maken en zich kunnen redden in dagelijkse situaties. De lessen zijn veel meer dan alleen taallessen. Het is ook een plek waar de vrouwen elkaar ontmoeten en met elkaar praten. Er wordt veel gelachen, soms ook gehuild en bijna iedere week neemt iemand wel iets lekkers mee!
Goed om te weten: onze taalcursussen zijn niet geschikt voor mensen die moeten inburgeren en ook niet bedoeld voor expats. Wil je op een leuke en laagdrempelige manier kosteloos Nederlands leren? Meld je dan aan!
Buurtfestijn van Dynamo: altijd een feestje
Dynamo organiseert niet alleen kleinschalige en individuele activiteiten; we organiseren ook regelmatig een buurtfestijn! Tijdens deze evenementen is er ruimte voor verbinding en ontmoeting. Er zijn allerlei leuke activiteiten voor jong en oud. Zo kon je tijdens het buurtfestijn op het IJselplein een vlinder maken van klei, je eigen thee samenstellen en genieten van een heerlijk kopje koffie. Ondertussen stonden er voor de kinderen allemaal minifietsen klaar en was er een parcours uitgezet. Ook het buurtteam was deze dag aanwezig en bewoners konden alvast ideeën aandragen voor een volgend buurtfestijn.
Het doel van onze buurtfestijnen is om mensen de gelegenheid te bieden om elkaar te ontmoeten en mee te doen aan leuke activiteiten. In Amsterdam-Oost en -Zuid houden we regelmatig buurtfestijnen en daarbij kunnen we jouw hulp goed gebruiken. Heb je een idee voor een activiteit of wil je ons helpen met het organiseren van deze dag? Meld je aan als vrijwilliger en draag een steentje bij aan jouw buurt!
