Activiteiten voor ouderen

Dynamo Amsterdam staat al jarenlang klaar voor alle ouderen in Amsterdam. Daarom organiseren wij ook verschillende activiteiten voor ouderen. Benieuwd wat er bij u in de buurt te doen is? Lees dan vooral even verder.

 

Activiteiten voor ouderen
Dynamo staat klaar voor alle inwoners van Amsterdam. Daarom zijn we er ook voor alle Amsterdamse ouderen. Naast dat we hulp en ondersteuning bieden, organiseren we ook verschillende activiteiten voor ouderen bij u in de buurt.

 

Leuke activiteiten voor ouderen
Het team van Dynamo organiseert verschillende leuke activiteiten voor ouderen in Amsterdam. Zo kunt u andere buurtbewoners ontmoeten en samen meedoen aan verschillende activiteiten. Denk bijvoorbeeld aan samen eten, het doen van een leuke cursus of gezellige spelletjesavond. Ook organiseren we verschillende uitjes voor senioren zoals wandelingen of groepsactiviteiten voor ouderen.

 

Welke activiteiten zijn leuk voor ouderen?
Omdat iedereen andere interesses en wensen heeft, hebben we een groot aanbod aan activiteiten voor ouderen. Zo kunt u binnenlopen in één van onze buurthuizen om gezellig een kopje koffie te drinken met buurtgenoten, meedoen met onze dagelijkse activiteiten of samen met anderen meegaan met een uitje voor alleenstaande ouderen.

 

Bewegen voor ouderen
Voldoende beweging is natuurlijk heel belangrijk, maar al helemaal voor ouderen. In beweging blijven draagt bij aan een betere levenskwaliteit voor een langere periode. Daarnaast is dit natuurlijk ook een leuke bezigheid en kunt u zo contact leggen met nieuwe mensen. Het is een erg fijne manier om uw gezondheid op peil te houden en uw dag in te vullen. Daarom organiseert Dynamo Amsterdam verschillende activiteiten voor ouderen die meer willen bewegen.

 

Bewegingsactiviteiten voor ouderen
Om ouderen te activeren meer te bewegen organiseren we meerdere leuke activiteiten in Amsterdam. Denk aan een fijne wandeling, gymnastiek voor 65-plussers of een potje tafeltennis. Er zijn enorm veel verschillende manieren om in beweging te blijven. Daarom kijken we samen naar wat bij u past en wat u leuk vindt, zodat u dit met plezier blijft doen. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van bewegingsactiviteiten voor ouderen.

  • Meer bewegen voor ouderen: Hier vindt u diverse bewegingsactiviteiten voor 60-plussers onder professionele begeleiding. U beweegt op muziek en heeft zo sociaal contact met andere buurtbewoners.
  • Samen op stap: Tijdens deze activiteit gaan we samen op stap. We bezoeken een plaatsje in de buurt, drinken een kopje koffie, maken een fijne wandeling en sluiten af met een gezellige lunch.
  • Gymnastiek 65+: Deze activiteit valt onder Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO). In een sportzaal doen we samen aan gymnastiek.
  • Fitness: In beweging blijven doormiddel van fitness? Tijdens deze fitness sessie krijgt u begeleiding op de fitness apparaten.
  • Yoga: Met yoga hebben we aandacht voor lichaam en geest. U komt helemaal tot rust en het brengt uw lichaam, geest en emoties in balans.
  • Tafeltennis: Zin in een leuke activiteit? Speel dan een potje tafeltennis met andere buurtbewoners.

Bekijk al onze bewegingsactiviteiten voor ouderen op onze activiteitenpagina.

 

Activiteiten in de buurt
Naast verschillende bewegingsactiviteiten, organiseren we ook andere leuke activiteiten. Op deze manier hopen we ouderen te activeren. Zo organiseren we meerdere dagelijkse activiteiten voor eenzame ouderen, maar ook eenmalige uitjes in de buurt. Benieuwd welke activiteiten er bij u in de buurt te doen zijn? Lees dan vooral verder.

 

Creatieve activiteiten voor ouderen
Houdt u ervan om lekker creatief bezig te zijn? Ook dan bieden we verschillende leuke activiteiten voor u aan. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van creatieve activiteiten, die Dynamo Amsterdam organiseert.

  • Cursus Keramiek handvorming: Maak kennis met de verschillende basistechnieken van handvorming en leer hoe u glazuur kunt aanbrengen op de werkstukken.
  • Naaimiddag: Tijdens deze middag kunt u uw eigen naaiproject meenemen, maar u bent ook van harte welkom voor kleine kledingreparaties.
  • Kunst voor je brein: Houd uw brein gezond door deze te prikkelen met kunst en cultuur. Deze activiteit heeft positieve effecten op uw concentratie, motoriek en slaap.
  • Tekenclub: Dit is speciaal voor iedereen die gek is op tekenen. Werk gezellig met andere buurtbewoners aan een eigen ontwerp onder het genot van een kopje koffie.
  • Schilderclub: Tijdens deze activiteit kunt u vrij schilderen en elkaar stimuleren in diverse technieken.
  • Wandelen: Wandel gezellig met ons mee door de buurt en ontmoet nieuwe buurtbewoners.

Bekijk al onze creatieve activiteiten voor ouderen op onze activiteitenpagina.

 

Sociale activiteiten voor ouderen
Wilt u andere buurtbewoners ontmoeten en gezellig samen tijd door brengen? Dan kunt u meedoen met één van onze sociale activiteiten voor ouderen. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van onze sociale activiteiten.

  • Samen op stap: Wilt u gezellig samen erop uit? Dat kan met samen op stap. Van een bezoekje aan een leuke winkel tot het Amsterdamse bos. Hierna sluiten we af met een gezellige lunch.
  • Voor Elkaar in Zuid: Hier brengen we mensen van alle leeftijden in Amsterdam Zuid bij elkaar om onderlinge burenhulp en sociale contacten in de eigen buurt te bevorderen. Denk aan een klusje in de tuin, boodschappen doen, begeleiding naar de dokter of samen wandelen.
  • Koffie inloop: Kom gezellig langs in één van onze buurthuizen voor een kopje koffie of thee en ontmoet andere buurtbewoners. Maak gezellig een praatje of speel samen een spelletje.
  • Buurtrestaurant: Heeft u geen zin om te koken of vindt u het gezellig om samen met buurtbewoners te dineren? Dan bent u van harte welkom voor een heerlijk verse maaltijd in ons buurtrestaurant.
  • Welzijn op Recept: Heeft u behoefte aan meer ontspanning? Last van pijnen, stress of slaapt u slecht? Kom dan naar Welzijn op Recept voor een activiteiten- en ondersteuningsplan.

Bekijk al onze sociale activiteiten voor ouderen op onze activiteitenpagina.

 

Muziek activiteiten voor ouderen
Bent u gek op muziek en wilt u samen met andere buurtbewoners een instrument bespelen of zingen in een koor? Dan ben u van harte welkom bij onze muziek activiteiten voor ouderen. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van activiteiten georganiseerd door Dynamo Amsterdam:

  • Concert: Wilt u genieten van muziek? Er worden regelmatig concerten georganiseerd tijdens de lunch of diner.
  • Koor: Wilt u gezellig meezingen in een koor? Dat kan zelfs als u geen muzieknoten kunt lezen. Ons koor is gemengd, gevarieerd en laagdrempelig.
  • Line dance: Linedance is overgevlogen vanuit Amerika. Deze leuke vorm van dans doet u in een groep.
  • Zanggroep: Wilt u samen zingen en muzikaal bezig zijn? Dan is onze zanggroep misschien wel wat voor u.

Bekijk al onze muzikale activiteiten voor ouderen op onze activiteitenpagina.

 

Educatieve activiteiten voor ouderen
Wilt u een nieuwe taal leren, heeft u hulp nodig bij uw administratie of komt u er niet uit met uw computer? Ook dan kunt u terecht bij Dynamo Amsterdam. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van educatieve activiteiten voor ouderen.

  • Computercursus: Heeft u hulp nodig bij het begrijpen van uw computer? Wij organiseren computerlessen voor beginners en gevorderden. Deze lessen zijn voor iedereen die de digitale wereld beter wil begrijpen.
  • Nederlandse les: Wilt u Nederlands leren? Van taalles tot leesclubs en conversatieles: ook hiervoor kunt u terecht bij Dynamo.
  • Cursus zelfvertrouwen: Tijdens deze cursus ontdekt u op een speelse en creatieve manier wie u bent en ontwikkelt u meer zelfvertrouwen.

Bekijk al onze educatieve activiteiten voor ouderen op onze activiteitenpagina.

 

Recreatieve activiteiten voor ouderen
Heeft u zin in een leuke activiteit voor in uw vrije tijd? Dan organiseren we ook nog veel andere leuke bezigheden voor ouderen. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van onze recreatieve activiteiten.

  • Gezond koken voor vrouwen: Tijdens deze activiteit maakt u gezellig met andere vrouwen heerlijke, gezonde maaltijden waar u hierna van kunt genieten.
  • Excursies: Bij Dynamo organiseren we ook verschillende excursies en uitjes in de buurt voor ouderen. Denk bijvoorbeeld aan een bezoekje aan een expositie of een museum.
  • Spelletjes: Bent u gek op spelletjes? Kom dan naar een spelletjesmiddag of -ochtend en speel leuke spellen met buurtbewoners.
  • Bridgeclub: Met dit kaartspel houdt u de hersenen scherp en ontmoet u tegelijkertijd nieuwe buurtbewoners.

Bekijk al onze recreatieve activiteiten voor ouderen op onze activiteitenpagina.

 

Dagje uit voor ouderen
Gaat u niet meer zo vaak de deur uit en zou u dat wel willen? Ga dan mee met één van onze dagjes uit voor ouderen. We organiseren bijvoorbeeld uitjes voor alleenstaande senioren, maar ook veel leuke activiteiten voor ouderen in de zomer en lente zodat u kunt genieten van het lekkere weer. Daarnaast organiseren we natuurlijk ook in de herfst en de winter nog verschillende activiteiten voor ouderen. Ga samen met ons op stap en bezoek met andere buurtbewoners leuke plekken zoals winkels, steden, historische plekken of het strand. We brengen u zo niet alleen van A naar B, maar krijgt zo ook de kans om nieuwe mensen te ontmoeten.

 

Activiteiten voor ouderen in een rolstoel
Bij Dynamo begrijpen we dat wanneer u in een rolstoel zit het lastig of onmogelijk is om aan bepaalde activiteiten mee te doen. Daarom organiseren wij ook meerdere activiteiten voor ouderen in een rolstoel. Speel bijvoorbeeld een leuk spel met andere buurtbewoners of doe mee met één van onze creatieve activiteiten.

 

Buurtteam Amsterdam
Houdt u ervan om nieuwe mensen te ontmoeten of vindt u het leuk om iets bij te dragen in de buurt? Hoewel meedoen met leuke en sociale activiteiten heel normaal zou moeten zijn, is dit helaas niet voor iedereen het geval. Daarom staat het buurtteam voor u klaar. Er zijn veel gratis activiteiten in de buurt waar u zonder verwijzing aan kunt deelnemen. Dus wilt u meedoen met zo’n leuke activiteit of heeft u hulp nodig? Dan helpt het Buurtteam Amsterdam u de eerste stap te zetten. U kunt mailen of bellen met het buurtteam, maar u mag ook altijd langskomen bij een buurtteam bij u in de buurt.

 

Vrijwilligerswerk Amsterdam
Veel oudere Amsterdammers zijn actief als vrijwilliger. Op deze manier kunt u een steentje bijdragen aan de samenleving in Amsterdam. U kunt bijvoorbeeld al heel makkelijk vrijwilligerswerk doen door iemands wandelmaatje te zijn. Wilt u dit nou ook? Bekijk dan onze openstaande vrijwilligersvacatures.

 

Hulp nodig?
Het team van Dynamo Amsterdam staat klaar voor alle Amsterdamse inwoners die hulp nodig hebben. Of u nou vragen heeft over zorg, geld, wonen of gezondheid: wij staan voor u klaar. Dynamo biedt hulp aan op verschillende vlakken. Benieuwd of wij u verder kunnen helpen. Bekijk dan onze pagina Hulp nodig in Amsterdam voor meer informatie.

 

Meedoen met onze activiteiten
De meeste activiteiten die wij organiseren zijn gratis en voor sommige vragen wij een kleine bijdrage. Op deze manier krijgt iedereen de kans om met leuke activiteiten mee te doen en nieuwe mensen te ontmoeten. Op deze manier gaan we eenzaamheid tegen en activeren we ouderen om actief te blijven deelnemen aan de samenleving. Wilt u nou meedoen met één van onze activiteiten? Bekijk dan onze activiteitenpagina voor meer informatie of neem contact met ons op.