Activiteiten in de buurt

De spelinloop wordt op meerdere plekken in Amsterdam georganiseerd voor  ouders met kinderen van 0 tot 2,5 jaar. Als ouder kun je tijdens de spelinloop samen met je kind spelen en andere ouders ontmoeten onder het genot van een kopje koffie. Dat is niet alleen leuk voor jou, maar ook voor je kind en zijn of haar sociale ontwikkeling.

Ga direct naar spelinloop

Met de Talententent van Dynamo krijgen basisschoolkinderen in Amsterdam de kans om hun talenten te ontdekken aan de hand van kunstzinnige en sportieve naschoolse activiteiten. Er zijn ieder blok enorm veel activiteiten te kiezen op het gebied van Kunst & Cultuur, Media & Communicatie, Natuur & Techniek, Burgerschap & Beroepsoriëntatie en Sport. De kinderen worden begeleid door professionele vakdocenten om zo hun verborgen talenten te ontdekken.

Ga direct naar Talententent

Kickboksen (7-9 jaar)

Dynamo organiseert wekelijks kickboksles voor de jeugd. Onder begeleiding van een professionele instructeur maken de kinderen kennis met deze sport.  En misschien maakt hij/zij ook wel nieuwe vrienden van zijn of haar eigen leeftijd.

Dynamo  Jong is dé plek in Amsterdam Oost voor ontspanning, talentontwikkeling, informatie & advies en coaching voor tieners en jongeren.

Kickboksen (12-15 jaar)
Eén van de wekelijkse activiteiten die Dynamo Jong organiseert is kickbokslessen voor jongeren. Onder begeleiding van een professionele instructeur maken ze kennis met deze sport.

Ga direct naar Dynamo Jong

Dynamo Sport Zuid laat de jeugd (4-15 jaar) in Amsterdam Zuid kennismaken met sport en bewegen. We geven ze graag een zetje in de goede richting en bieden inspiratie en hulp bij vraagstukken rondom sport en beweging.

Ben je nieuwsgierig welke sport bij je past en wil je verschillende sporten uitproberen? Wil je meedoen aan sportevenementen in de regio? Of wil je weten wat er georganiseerd wordt op de pleinen in jouw buurt?

Ga direct naar Sport Zuid

Community art is kunst voor, door en met de buurt. Kunstenaars en bewoners trekken samen op in het maken van kunst. Verhalen van plekken of mensen en/of sociaal maatschappelijke vragen worden ingezet als artistiek gegeven. Ben je buurtbewoner of kunstenaar in Amsterdam? Dan kun je ook zelf een community art project beginnen. Community art zorgt voor verbinding, welzijn en positieve gezondheid.

Ga direct naar Kunst & Welzijn

Bewegen is gezond. En hoe leuk is het om dit samen te doen?

Fit in Oost

Met Fit in Oost wijzen we je de weg naar bewegen in de buurt. Er is altijd wel een activiteit die bij je past, die ook nog eens betaalbaar en in de buurt is. Denk aan hardlopen, yoga of wandelen. Dit is niet alleen heel goed voor jouw gezondheid, maar ook nog eens een leuke manier om anderen bij jou in de buurt te ontmoeten.

Ga direct naar Fit in Oost

Pilates

Heb je altijd al een keer pilates willen proberen? Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt zijn. Deze effectieve workout versterkt meerdere spiergroepen tegelijk. Ook rekt het je spieren waardoor je een evenwichtig en soepel lichaam krijgt.

Yoga

Heb je altijd al een yogales willen volgen? Je volgt de les onder begeleiding van een ervaren yogadocent. Een perfecte manier om toch in beweging te blijven wanneer je wat fysieke uitdagingen hebt.

Wandelen/ fietsen

Houd je van wandelen of fietsen? Maar doe je dit liever niet alleen? Sluit je aan bij de wandel- of fietsgroep in jouw buurt. Vaak gaan we een uur op pad en  sluiten we de wandeling of fietstocht af met een kopje koffie of thee.

Bewegen is gezond, helemaal wanneer je ouder bent. En hoe leuk is het om dit samen te doen?

Fit in Oost

Met Fit in Oost wijzen we je de weg naar bewegen in de buurt. Er is altijd wel een activiteit die bij je past, die ook nog eens betaalbaar en in de buurt is. Dit is niet alleen heel goed voor jouw gezondheid, maar ook nog eens een leuke manier om anderen bij jou in de buurt te ontmoeten.

Ga direct naar Fit in Oost

Wandelen/ fietsen

Houd je van wandelen of fietsen? Maar doe je dit liever niet alleen? Sluit je aan bij de wandel- of fietsgroep in jouw buurt. Vaak gaan we een uur op pad en  sluiten we de wandeling of fietstocht af met een kopje koffie of thee.

Wil je andere buurtbewoners ontmoeten en gezellig samen tijd doorbrengen?

• Voor Elkaar in Zuid: We brengen mensen van alle leeftijden in Amsterdam Zuid bij elkaar om onderlinge burenhulp en sociale contacten in de eigen buurt te bevorderen. Denk aan een klusje in de tuin, boodschappen doen, begeleiding naar de dokter of samen wandelen.
• Voor Elkaar in Oost: We brengen mensen van alle leeftijden in Amsterdam Oost bij elkaar om onderlinge burenhulp en sociale contacten in de eigen buurt te bevorderen. Denk aan een klusje in de tuin, boodschappen doen, begeleiding naar de dokter of samen wandelen.
• Koffie-inloop: Kom gezellig langs voor een kopje koffie en contact maken met andere bewoners uit de buurt.
• Buurtrestaurant: In het buurtrestaurant kunnen mensen uit de buurt terecht voor een goede en betaalbare maaltijd. Het menu bestaat altijd uit toegankelijke, verantwoorde en met zorg bereide maaltijden. Ook zullen de maaltijden worden aangeboden voor een lage prijs, omdat wij het belangrijk vinden dat iedereen zich hier welkom voelt.
• (Bord)spellen spelen: Ben je gek op spelletjes en wil je dat graag met anderen doen? Er zijn veel verschillende spellen mogelijk. Denk aan bingo, schaken en rummikub.
• Welzijn op Recept: Heb je behoefte aan meer ontspanning? Last van pijnen, stress of slaap je slecht? Kom dan naar Welzijn op Recept voor een activiteiten- en ondersteuningsplan. Je gaat vervolgens gelijk aan de slag en geeft het een praktische invulling.

Houd je ervan om lekker creatief bezig te zijn?

• Creatief atelier: Een laagdrempelig creatief aanbod onder professionele begeleiding.
• Naaimiddag: Leer samen met buurtbewoners naaien of kom langs voor kleine kledingreparaties.
• Knutselmiddag: Laat je creativiteit de vrije loop en knutsel samen met buurtbewoners aan je eigen creatie. Het is heel gezellig en leuk om samen zo creatief bezig te zijn.
• Breimiddag: Speciaal voor buurtbewoners die graag breien. Patronen, ideeën, nieuwe steken leren en vooral gezelligheid!

Houd je van lezen, wil je je Nederlands graag verbeteren of heb je hulp nodig bij je computer/tablet/telefoon?

• Nederlandse taal leren: Wil je graag Nederlands leren? Dynamo informeert je graag over het taalaanbod in Amsterdam. Of het nou gaat om taalles, een taalcafé of conversatieles: bij ons kun je terecht.
• Leesclub: heb je altijd al lid willen zijn van een leesclub? Kom iedere week samen om met anderen te lezen. Daarbij kun je ook met andere vrouwen beter Nederlands leren lezen.
• Computerhulp: Heb je thuis een computer /tablet of moet je online iets doen, maar kom je er niet uit? Kom naar onze gratis computerhulp. Samen met jou kijken we naar waar je hulp bij nodig hebt.