Stiltewandelingen – Beatrixpark
Wat?
Stiltebeleving draagt bij aan de rust in onszelf en aan ons welzijn; lichamelijk, emotioneel en mentaal. Het heeft een positieve impact op onze samenleving en op de uitdagingen waar we samen voor staan. Stiltebeleving is belangrijk voor een gezond leven en een gezonde samenleving.
Door in stilte in de natuur te wandelen met af en toe een oefening kan een beter contact met uzelf ontstaan, waardoor u weer beter uw eigen grenzen kan voelen en aangeven.
Aan deze wandeling kunnen maximaal 12 mantelzorgers deelnemen het geheel wordt begeleid door Brigitta Huigsloot. (www.rozenroodnatuuractiviteiten.nl)
Data: woensdag 10 januari, 14 februari en 13 maart 2024.
Tijd: 14.00-15.00 uur
Locatie: Beatrixpark, ingang Diepenbrockstraat
Voor meer informatie en aanmelden:
Mathilda Celie
mcelie@dynamo-amsterdam.nl
Voor wie?
Mantelzorgers uit Amsterdam Zuid
Waar?
Wanneer?
Wekelijks op | van | tot |
---|---|---|
woensdag |
14.00 |
15.00 |
Kosten?
Gratis